Νόστιμες Συνταγές

𝗟𝗲𝗺𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗹𝗹 𝗖𝗵𝗶𝗰𝗸𝗽𝗲𝗮 𝗡𝗼𝗼𝗱𝗹𝗹 μαζί

🍋𝗟𝗲𝗺𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗹𝗹 𝗖𝗵𝗶𝗰𝗸𝗽𝗲𝗮 𝗡𝗼𝗼𝗱𝗹𝗲 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 𝗦𝗼𝘂𝗽🍋 Φτιάχνουμε ασταμάτητα αυτήν την πικάντικη, θεραπευτική σούπα με πρωτεΐνη για όλη την εβδομάδα. Είναι προσιτό και διαρκεί λιγότερο από 30 λεπτά από την αρχή μέχρι το τέλος. Μείνετε άνετοι φίλοι! Ακολουθήστε μας vegancanteen για καθημερινή νόστιμη vegan συνταγή!🌱🌱 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦 2 (14 ουγκιές) κονσέρβες ρεβίθια, στραγγισμένα 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​φρέσκο, 21 κ.σ. eight φλιτζάνια ζωμό λαχανικών χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο half of κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά 2 κύβους vegan μπουγιόν κοτόπουλου Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, για γεύση 1 κιλό ζυμαρικά με κέλυφος, μαγειρεμένα σε al dente (μας αρέσει να χρησιμοποιούμε τα ζυμαρικά eatbanza για επιπλέον πρωτεΐνη) Χυμός από 1 half of έως 2 λεμόνια 1/Four φλιτζάνι φρέσκο ​​άνηθο, ψιλοκομμένο 1 half of έως 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή κατά βούληση Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε το σέλινο, τα καρότα και το σκόρδο και σοτάρετε για άλλα 30 δευτερόλεπτα. 2. Προσθέστε το ζωμό, τα ρεβίθια, τον κύβο μπουγιόν, την καπνιστή πάπρικα, τον κουρκουμά και τα φύλλα δάφνης. Σκεπάζουμε, αφήνουμε να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώνουμε να σιγοβράσει για 15 λεπτά. 3. Αποσύρουμε από τη φωτιά. Ανακατεύουμε με τον άνηθο και το χυμό λεμονιού. Προσαρμόστε το καρύκευμα. 4. Για να σερβίρετε, ρίχνετε τη σούπα σε μπολ και προσθέτετε τα ζυμαρικά στα μπολ (Αυτό εμποδίζει τα ζυμαρικά να απορροφήσουν όλο τον ζωμό και να διογκωθούν στη σούπα). Απολαμβάνω!

Related Articles

Back to top button