ΤΡΑΓΑΝΑ ΡΕΒΥΘΙΑ Τηγανητά ΑΕΡΑ by Ακολουθήστε μας καθημερινά λαχταριστή vegan συνταγή! . Σικ

✨ ΡΕΒΥΘΙΑ ΤΡΑΓΑΝΑ ΑΕΡΑ ✨από nicolesfoodbowls ❤️ Ακολουθήστε μας vegancanteen για καθημερινή νόστιμη vegan συνταγή!🌱🌱 . Τα ρεβίθια είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης και φυτικών ινών 🌱 Αυτά τα τραγανά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επικάλυψη σαλάτας, να σερβιριστούν πάνω από ρύζι ή να καταναλωθούν μόνα τους! Συστατικά: 1 κονσέρβα ρεβίθια Ελαιόλαδο Μπαχαρικά της επιλογής μου (χρησιμοποίησα αλάτι, κύμινο, σκόνη τσίλι και νιφάδες κόκκινου τσίλι) Συνταγή: 1️⃣ Βγάλτε τα ρεβίθια από την κονσέρβα, ξεπλύνετε καλά και στεγνώστε με χαρτί κουζίνας. 2️⃣ Τα προσθέτουμε σε ένα μπολ και τα περιχύνουμε με ελαιόλαδο. 3️⃣ Προσθέστε καρυκεύματα! Χρησιμοποίησα περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού από το καθένα και πρόσθεσα λίγο αλάτι. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα τα ρεβίθια. 4️⃣ Τα βάζουμε στη φριτέζα στους 380F για 10-12 λεπτά, ανακινώντας μέχρι τη μέση. 5️⃣ Σερβίρετε πάνω από σαλάτα, ρύζι, σε μπολ με βούδα ή φάτε τα σκέτα! Απολαμβάνω