Ρολά σολομού με αυγό σπανάκι Σήμερα σας έχω μια συνταγή για την πεσκατιανή, παιδιά Κοιτάτε…

Ρολάκια με αυγό σολομού με σπανάκι 🥬🍳 Σήμερα σας έχω μια συνταγή πεσκαταριστής☺️ Ψάχνετε για ένα υγιεινό σνακ ή κάποιο fingerfood για την επόμενη βραδιά σας για κορίτσια χεχε;🤓 ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΑ! Αυτά τα χαριτωμένα ψωμάκια είναι βασικά η χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες αδερφή των ρολών σούσι, αν με ρωτάτε, χαχα 😂 Φτιάχνονται εύκολα, τρώγονται ακόμα πιο εύκολα και επιπλέον υγιεινά και νόστιμα! Ξέρουμε αν σας αρέσουν 2. Λαδώνουμε λίγο χαρτί ψησίματος και το τοποθετούμε σε ένα ταψί. Προσθέστε τα αυγά από πάνω και απλώστε το ομοιόμορφα σε ένα ορθογώνιο. 3. Ψήνουμε στους 180 C για 10 λεπτά περίπου. Αφήστε να κρυώσει. 4. απλώστε τώρα λίγο ελαφρύ κρέμα τυριού philadelphia_pl ομοιόμορφα (χρησιμοποίησα περίπου 1 συσκευασία) 5. επόμενη στρώση περίπου 150-200 γρ καπνιστό σολομό στο κάτω 1/Three του ορθογωνίου (παράλληλα με τη μακριά πλευρά) 6. αν θέλετε, πασπαλίζουμε με μερικές φέτες αγγουριού και άνηθο αλλά αυτό είναι προαιρετικό. 7. Τυλίξτε το παραλληλόγραμμο προς τα πάνω από τη μακριά πλευρά φροντίζοντας να το σφίξετε σφιχτά. 8. Τυλίγουμε σε πλαστική μεμβράνη σφιχτά και αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα. 9. Κόβουμε σε φέτες και απολαμβάνουμε ❣️ . . . *unbezahlte Werbung