ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΤΖΑΚΦΡΟΥΤ SIR FRY SWIPE ΓΙΑ ΚΟΝΤΑ Αυτό ήταν απολύτως πεντανόστιμο! Γε…

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΤΖΑΚΦΡΟΥΤ STIR FRY 🤤💚 ΣΤΡΕΨΤΕ ΓΙΑ ΚΟΝΤΑ Αυτό ήταν απολύτως πεντανόστιμο! Επιβιβαστείτε και ακολουθήστε τη συνταγή 👍💚😉 Υλικά 5 καρότα, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες 1 κρεμμύδι 2 σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι 1 κονσέρβα jackfruit, στυμμένο νερό Noodles aldiuk Κατεψυγμένα μπιζέλια ΓΙΑ 1 κ.σ. 2 κουταλιές της σούπας χαρίσα 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας Στύψτε σάλτσα bbq 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας Προσθέστε λίγο νερό ΤΡΟΠΟΣ ⬇️ Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με λίγο λάδι. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατέψτε για 5 λεπτά. Προσθέστε τα καρότα σε φέτες και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά. Προσθέστε το jackfruit, το τσίλι και την πάπρικα. Αφήνετε να ψηθεί όσο φτιάχνετε τη σάλτσα. Ανακατεύουμε κατά διαστήματα ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, προσθέτοντας λίγο νερό σταδιακά. Ανακατέψτε το καλά, μέχρι να έχετε τη σωστή συνοχή. Προσθέστε περισσότερο νερό εάν χρειάζεται. Προσθέστε τη σάλτσα στο τηγάνι με το jackfruit. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αφήστε το jackfruit να απορροφήσει αυτές τις γεύσεις 🔥😉 προσθέστε τα κατεψυγμένα μπιζέλια σας στο μείγμα. Σε ένα άλλο τηγάνι ζεσταίνουμε λίγο λάδι και προσθέτουμε τα μαζεμένα νουντλς. Αυτά ήταν από την aldi και συνιστώ σε οποιονδήποτε με προϋπολογισμό 😁 Πρόσθεσα λίγο φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και λίγο τσίλι στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά Μόλις είναι έτοιμο, απλώστε το και γαρνίρετε με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι & τσίλι 🌶️🤤💚 Ειλικρινά ίσως ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα μέχρι στιγμής ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ Πείτε μου κάποια από τις συνταγές σας για jackfruit ΠΑΡΑΚΑΛΩ, θέλω μερικές συστάσεις 🙏 Caroline x –